Resep Mudah Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan

Like comments off

Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan.

Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan
Kamu dapat membuat Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan dengan mudah menggunakan 16 bahan dan 6 langkah. Berikut cara untuk kamu membuat sendiri Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan anti gagal.

Bahan-bahan untuk membuat Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan

  1. Sediakan Catatan:.
  2. Sediakan Asam urat: ga usah pake teri.
  3. Sediakan Diabetes: Nasi diganti umbi-umbian (uwi, gembili, singkong).
  4. Sediakan Gula jawa bisa diganti gula tropicana.
  5. Sediakan Kolesterol: minyaknya ga usah banyak-banyak ya.
  6. Sediakan Bahan:.
  7. Sediakan 4 buah terong ukuran kecil.
  8. Siapkan 1 genggam cabe merah kriting, ijo juga boleh, cincang lalu uleg.
  9. Siapkan 4 butir tomat ukuran kecil (lalu diparut) *males nyuci blender.
  10. Siapkan 3 butir bawang merah.
  11. Siapkan 1 butir bawang putih.
  12. Sediakan 50 gram teri.
  13. Siapkan 50 gram gula jawa/boleh ganti tropicana.
  14. Sediakan 3 sdm minyak goreng, boleh diganti pakai minyak zaitun.
  15. Sediakan 3 lembar daun jeruk (boleh diganti jahe/sereh/laos, seadanya).
  16. Sediakan secukupnya Air.

Tahap-tahap pembuatan Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan

  1. Goreng teri, pakai 3 sdm minyak goreng, api kecil saja ya.
  2. Kalau teri sudah setengah mateng, masukkan bawang merah dan bawang putih yg sdh diiris, di orak arik sampai teri mateng.
  3. Masukkan cabe dan tomat yg sudah dihaluskan.
  4. Tambahkan air dan gula jawa, sengaja ga pakai garam karena teri sudah asin.
  5. Terong di belah tengahnya, lalu direbus bersama sambel.
  6. Tes rasa, tunggu sampai matang, siap dihidangkan.

You might like

About the Author: Tami Situmorang

Kita belajar dari masakan orang lain, lalu kita mulai membuatnya sendiri.